<code id="cxh94"><noscript id="cxh94"><blockquote id="cxh94"></blockquote></noscript></code>

    <i id="cxh94"><form id="cxh94"><sup id="cxh94"></sup></form></i>

        <small id="cxh94"><sup id="cxh94"><video id="cxh94"></video></sup></small>
          <video id="cxh94"></video>

          <ruby id="cxh94"><nav id="cxh94"></nav></ruby>

          <u id="cxh94"><noscript id="cxh94"></noscript></u>
            <s id="cxh94"></s>
          <strong id="cxh94"><form id="cxh94"><delect id="cxh94"></delect></form></strong>

          <acronym id="cxh94"><form id="cxh94"></form></acronym>

          您所在的位置:首頁>新聞資訊

          保健品越吃越不健康?亂吃這些保健品很傷肝!
          發布日期:2024-03-31 08:00:34       作者:New Media       瀏覽:539

          近日,日本某知名藥企含有紅曲成分的保健品召回事件,引發關注。據央視新聞消息,日本多人因攝取該公司含有“紅曲”而患病入院,甚至還有4人(截至3月31日)因此死亡。


          077.png

          圖片來源于小林制藥中國公眾號


          其實,吃保健品吃出問題的事兒不少,但仍有很多中老年人對保健品盲從盲信,小南真心建議,保健品不能亂吃!


          為什么不建議你亂吃保健品?


          肝臟是人體進行藥物清除的主要場所,如果長期過量服用保健品,身體無法吸收,超過了人體肝臟能夠代謝的攝入量,會嚴重影響肝臟的正常功能,對肝臟造成藥物性肝損傷,甚至還可能會因為中毒而引起肝衰竭。常見的表現有乏力、食欲減退、上腹不適、惡心、嘔吐、尿色深、皮膚鞏膜黃染等。


          這些保健品不能濫用


          1、維生素


          當補充的維生素超過了個體需求量,甚至超出了最高耐受量時會產生相關毒性。比如維生素A中毒可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、食欲減退、視力模糊、嗜睡、頭痛等癥狀;維生素D中毒可出現高鈣血癥、食欲減退、腹瀉或便秘、肌無力和疼痛、惡心、嘔吐等。


          據《中國居民膳食營養素參考攝入量,2017版》介紹,成年人維生素A的推薦攝入量中男性為800μg(μg微克,等于一百萬分之一克)/天,女性為700μg/天,舉個例子,約65克雞肝或75克胡蘿卜中的含量就足夠;最高耐受量為3000μg/天;成年人維生素D素的推薦攝入量為10μg/天,最高耐受量為50μg /天。比如50克鰻魚或2個雞蛋加150克蘑菇。


          2、草藥或草本保健品


          雖然許多草藥和草本保健品在一定劑量下對人體有益,但濫用或長期大量服用或與部分藥物同時服用可能會產生不良反應,影響身體健康。


          比如人參、當歸、銀杏,這些有活血化瘀作用的中藥或抗凝劑同用可能造成流血不止。銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血,和利尿劑合用會使血壓上升。


          078.jpg


          3、含有激素或激素類物質的保健品


          一些保健品中可能添加了激素或激素類物質,以達到快速增肌、減肥等效果。但長期服用這些含有激素的保健品,會對人體內分泌系統產生嚴重影響。這些激素會干擾人體內分泌平衡,導致內分泌紊亂,也會肝臟造成損害。


          4、蛋白粉


          患有過敏性疾病如鼻炎、濕疹等的患者,要注意控制蛋白質的攝入。而往往蛋白粉是保健食品中的重要組成部分,如果攝入富含組氨酸的蛋白質,就會產生大量組胺,影響抗過敏藥發揮作用,應盡量避免同服,或間隔開2小時左右服用降低風險。


          5、蜂膠


          蜂膠是蜜蜂采集的植物樹脂,混入其上顎腺的分泌物,經蜜蜂反復咀嚼代謝而成的一種膠狀物質。蜂膠對心腦血管疾病有一定的預防作用,但市售蜂膠多為保健品批號而非藥品批號,起到的主要是改善機體功能的輔助作用,不能替代降壓降脂藥物。另外有些人不宜服用蜂膠,如過敏體質者,內服可能引起呼吸困難、盜汗、惡心等反應。


          保健品到底能不能吃?


          1、選擇正規渠道,謹慎購買保健品,避免被夸大宣傳和不實信息所誤導。


          2、食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇,切忌盲目跟風使用。


          3、保健食品是食品,不是藥物,不能代替藥物治療疾病。


          4、仔細閱讀產品標簽,注意產品成分和劑量。尤其要注意是否含有重金屬、激素等有害物質。


          5、在專業醫生的指導下、在特定階段,適當服用,尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝臟基礎疾病的人。


          6、保健品不能替代良好的生活習慣和健康飲食,保持健康生活方式才是根本。


          保健品雖然在一定程度上可以輔助健康,但我們不能忽視其潛在的風險和不良影響,時刻保持警惕,謹慎選擇和使用保健品,理性選擇和正確使用始終是前提。

          看片婬黄大片一级_亚洲中字无码av电影在线观看_外国av在线免费观看_亚州AV高清无码在线

          <code id="cxh94"><noscript id="cxh94"><blockquote id="cxh94"></blockquote></noscript></code>

            <i id="cxh94"><form id="cxh94"><sup id="cxh94"></sup></form></i>

                <small id="cxh94"><sup id="cxh94"><video id="cxh94"></video></sup></small>
                  <video id="cxh94"></video>

                  <ruby id="cxh94"><nav id="cxh94"></nav></ruby>

                  <u id="cxh94"><noscript id="cxh94"></noscript></u>
                    <s id="cxh94"></s>
                  <strong id="cxh94"><form id="cxh94"><delect id="cxh94"></delect></form></strong>

                  <acronym id="cxh94"><form id="cxh94"></form></acronym>